アラサー歯医者 やらない

アラサー女医がやらないこと 。
アラサーになって、歯のためおロのために、やらないことを紹介します !

疲れてる日のズボラ歯磨き
疲れてる日はたまにズボラスキンケアはしますが 、ズボラ歯磨きは絶対しない 。
歯茎の病気や虫歯に繋がるから 。

意識しない歯磨き
鏡見ないと磨きにくい部分がある 。歯と歯茎の間は特に磨けてるか不安 。フロスと歯間ブラシも鏡見てしたい 。

おやつのダラ食べ
おやつはブ飯食べた後すぐに食べてる 。それで歯磨き 。その方が虫歯になりにくいから 。