歯は何故命なのかというと、まず私達は健康なお口、健康な歯で食べ物を食べて栄養を身体に取り込んでいます。
生きていくために必要なエネルギーの入り口である口、歯は命のように大切です。
ずっと自分らしくいられるために、綺麗な歯は大切☺️
また噛むことで脳に血液が送られて、脳も活性化されます。
健康な歯で、美味しく食べ物を食べれることが一生当たり前に出来るように、
毎日使った歯を綺麗に丁寧に磨いてあげてくださいね。
3~4ヶ月に1回歯医者さんに行くとどんなメリットがあるのか知ってますか？
まず、虫歯がないかどうか。歯周病の進行具合はどうか。しっかりみてもらえます。
そして治療や予防の提案があります。
歯石取りと歯磨き指導によって、おくちトラブルの予防だけでなく、歯の着色の予防や口臭の予防にもなります。
予防が出来れば治療しなくても済むので、痛いことも無く美容院やエステと同じ感覚で通って貰えばいいと思います。
今日は寝る前の歯磨きで自分の歯について2.3分考えてみてくださいね！
（うずら歯科医院/野尻真里先生）
