虫歯になるNGアクションの一部をまとめました。
知らず知らずのうちに虫歯になりやすいNGアクションしてるかも……
虫歯になると歯を削らないといけないし、被せ物になったり、最悪神経を取る治療や抜かなくちゃいけないことも……
①以前虫歯の治療をしてから歯医者には行っていない
→以前虫歯になったということは、虫歯菌自体はお口の中にいるので、治療後ももう虫歯ができないように努力しないとまたできちゃいます。
②糖が入っている飲み物を頻繁に飲んじゃう
→虫歯菌は糖を栄養とし、代わりに酸を出して歯を溶かします。
糖の含まれる飲食物を頻回に摂取していると、虫歯菌が活発になりやすい環境を提供し続けていることになります。
スポーツドリンクにも含まれるから注意が必要！！
③歯間清掃をやっていない
→若者もフロスは必要！歯間ブラシなのかフロスなのか、どうやって使うのか歯医者さんで習えます。
40歳以下が歯を失う原因第1位は虫歯！
虫歯を放置しておくとどうなるか知っていますか？
初期の虫歯は削らずに長期経過観察をしたいです。これは、歯は削るとぐっと寿命が縮まってしまうためです。
そして治療が必要な虫歯は放置しておくと、どんどん進行して神経まで到達したり、歯茎の下の根っこまで虫歯になったりと、、最悪の場合、歯を抜かなければならない事態に…
どっちみち大切なのは、虫歯かもと思ったらすぐ歯医者さんに行くこと！
虫歯があるかないか定期的にチェックすることです。虫歯を予防して、歯がなくなるのも予防しましょう！
虫歯は色々な条件が重なっておきるのでとにかく減らせるリスクは減らしましょう。
体もお口も健康に。
（うずら歯科医院/野尻真里先生）
