虫歯予防にはフッ素！とよく言われますが、実際のとこどのくらい効果的なの？というと……をまとめました。
虫歯予防にはフッ素って聞いたことがあるかと思いますが、実際根拠はあるのでしょうか？
砂糖水うがいの実験のお話は、歯科予防の先進国スウェーデンのマルメ大学の先生から教えて頂きました。
■砂糖水うがいをした時の歯の溶け具合を比較した実験
歯のミネラルが溶け出すことで虫歯になっていくのですが、【砂糖水でうがい】をした時に、“フッ素歯磨きを使っている場合”と、“使っていない場合”を比較した実験があります。
■フッ素歯磨きを使っている場合は、うがい5回目で歯が溶け出した。
使っていない場合は、3回以上でどんどん歯が溶け出した。
フッ素入り歯磨きを使っている場合は、使っていない場合より2回多く歯のミネラルが残っていました。
虫歯予防にはやっぱりフッ素は効果的でした！特に治療経験がある人はより虫歯リスクが高いです。
フッ素入り歯磨きでしっかり虫歯予防しましょう！
（うずら歯科医院/野尻真里先生）
